亚急性甲状腺炎吃什么食物好?

亚急性甲状腺炎

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m7833167

2023年05月16日

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亚急性甲状腺炎是一种自限性疾病,大部分病人的症状转轻后很快恢复,因此在饮食上主要还是以健康饮食原则为主,尽量避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、胡椒等,同时要避免食用过咸、过甜、高脂肪、油炸、烤制食品等,注意饮食清淡,多吃清爽利水的蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、冬瓜、柚子、苹果等,还需摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素,有利于身体恢复健康。同时,要保持良好的生活习惯,保证充足睡眠,注意情绪调节,避免精神过度紧张。最好在医生的指导下进行饮食调整和适当的运动。

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2023年05月16日

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亚急性甲状腺炎患者在饮食上应该遵循以下原则:

1.低碘饮食:因为亚急性甲状腺炎可能与碘摄入过多有关,所以应该避免高碘食物,如海带、紫菜、虾、蟹、海鲜等。

2.易于消化的食物:患者应该选择容易消化的食物,如米粥、面条、烤面包、水果、蔬菜、瘦肉等。

3.多喝水:保持身体水分,增加尿量,排出身体中多余的碘。

4.限制脂肪和糖的摄入:患者应该避免高脂肪和高糖的食物,如油炸食品、蛋糕、巧克力、甜点等。

5.适量补充营养:饮食应该摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

6.避免刺激性食物:患者应该避免辛辣、烟酒等刺激性食物,以免刺激甲状腺造成不适。

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