妊娠合并哮喘吃什么食物好?

妊娠合并哮喘

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嘉明

2023年05月16日

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妊娠合并哮喘的孕妇可以注意以下几点饮食:

1. 食用富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、亚麻籽油、芝士籽油等,可以减轻哮喘症状。

2. 蔬菜和水果是孕妇饮食中必不可少的组成部分,可以增强免疫系统抵抗能力,减少哮喘症状。

3. 避免食用含有人造添加剂及色素的食物,如色素饮料、薯片等,以免引发过敏反应。

4. 适量食用含有维生素C、E、A等抗氧化剂的食物,如柑橘类、木瓜、胡萝卜、菠菜等,可以改善哮喘症状。

5. 避免进食过多富含酪氨酸、酪蛋白的食物,如乳制品、芝士等,因其可能导致哮喘症状发生或加剧。

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