多系统萎缩吃什么食物好？

多系统萎缩患者应注意饮食均衡，多食用以下食品有益于病情恢复：

1. 高蛋白食品：如豆类、鱼类、肉类等，有助于促进肌肉组织再生和修复。

2. 高维生素食品：如蔬菜、水果等，有助于提高免疫力、促进细胞再生和修复。

3. 高纤维食品：如全麦食品、水果、蔬菜等，可以促进肠胃蠕动、保持肠道健康。

4. 高铁食品：如瘦肉、蛋黄、动物肝脏等，有助于补充体内铁质，预防贫血。

5. 多喝水：保持身体充分水分，促进代谢，有助于身体康复。

注意，多系统萎缩患者应避免食用过于刺激的食品如辣椒、酒精、咖啡等。同时，应避免高脂肪、高热量的食品，以维持合适的体重。

多系统萎缩患者可以选择以下食物：

1. 富含蛋白质的食物，如鱼类、禽类、豆类、瘦肉和蛋类。

2. 富含维生素B的食物，如全麦面包、燕麦片、鸡肝、动物肝脏和绿叶蔬菜。

3. 富含铁质的食物，如瘦肉、蛋黄、红豆、黑木耳和动物肝脏。

4. 富含钙质的食物，如乳制品、坚果、绿叶蔬菜、鱼类和豆类。

5. 富含维生素E的食物，如花生、杏仁、核桃、菜籽油和橄榄油。

6. 富含膳食纤维的食物，如谷类、果蔬和豆类。

7. 富含抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、黑色浆果、绿茶、胡萝卜和甜椒。

需要注意的是，多系统萎缩患者应当遵循医生的建议进行饮食调整，并避免食用过多的高脂、高糖、高盐和加工食品。并建议适量运动，保持健康的生活习惯。