1. 饮食调理:尽量避免食用刺激性食物,如辣椒、酸、咖啡、酒等,多吃易消化、软硬适中的食物,如米粥、面食、瘦肉等。
2. 饮食卫生:严格遵守食品卫生规范,避免食用过期变质食品、生食蔬菜、水果等。
3. 心理调节:避免精神过度紧张、疲劳过度等情况,保证充足的睡眠,加强锻炼身体,降低压力。
4. 处理好消化不良:如胃食管反流、食物不耐受等,及时治疗,避免加重胃肠道负担。
5. 药物治疗:在医生指导下使用胃痛、消炎、止泻等药物,缓解症状。但是不要草率使用药物,避免无指导自行使用药物。
6. 接种疫苗:胃溃疡病人应接种幽门螺杆菌疫苗,提高抵抗力,预防感染。
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