骨髓异常增生综合征如何预防？

骨髓异常增生综合征是一种难以预防的疾病，但是通过一些生活方式和行为上的注意可以减少患病的风险：

1. 饮食健康：多吃新鲜蔬菜水果，低脂肪、低盐、低糖食品。

2. 锻炼身体：适度的锻炼可以改善身体免疫系统和血液循环，增强身体健康抵抗力。

3. 避免接触致癌物质：如禁烟、勿吸毒、避免在空气污染环境中工作或生活。

4. 避免染色体损伤：例如避免长时间接受化学治疗、放射线等物理和化学的损伤。

5. 积极治疗感染：感染病原体可抑制骨髓细胞的生长，故避免感染及时治疗感染病原体。

6. 定期体检：定期进行体检可以及时发现疾病，及时治疗，有效控制病情的发生和发展。