急性胃肠炎如何预防？

下面是一些预防急性胃肠炎的措施：

1.勤洗手：经常洗手是预防急性胃肠炎最简单、有效的方法。建议洗手用肥皂或洗手液，尤其是在接触食物之前或进食餐前后洗手。

2.避免食用不洁食品：要避免食用不洁食品，特别是生食、半生食、未充分煮熟或存放时间过长的食品。

3.保持卫生：饭前便后要洗手，并定期清洗住所卫生间等场所的卫生。

4.饮食有节：温、清、不过饱、不过食，避免暴饮暴食、冷热交替，养成良好饮食习惯。

5.巧选饮食：在餐厅喝水时，如果不是瓶装水，要选择开水或热饮；生熟食品避免混放。

6.加强锻炼：运动增强体质，提高免疫力，有利于预防急性胃肠炎。

7.预防感染：避免接触病毒或细菌，如要接触，应及时洗手，用消毒剂清洗，戴手套等。