慢性萎缩性胃炎的预防措施包括:
1.饮食要规律、健康、清淡,多吃易消化的食品,少吃辛辣油腻食物,同时尽量不要吃生冷食物。
2.生活作息要有规律,保证充足的睡眠。
3.避免吸烟和饮酒,如果无法避免,也要适量食用。
4.保持良好的心态,避免长时间的精神紧张和情绪波动。
5.注意口腔卫生,定期洗牙,保持口腔清洁。
6.定期体检,发现问题及时治疗。
7.控制体重,避免肥胖。
8.注意药物的使用,尽量避免滥用抗生素和非甾体消炎药,严格按照医生的让药品。
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