耵聍栓塞的预防方法有哪些 四个方法预防耵聍栓塞

耵聍也就是平时所说的耳屎、耳垢，这是外耳道软骨皮肤耵聍腺分泌的液体干燥后形成的。少量的耵聍是可以保护外耳道皮肤的，能够防止异物进入内耳道。但是耵聍大量积聚的话，会将外耳道堵塞，引发听力下降、耳鸣、耳胀等不适症状。那么耵聍栓塞的预防方法有哪些呢？

1、保持外耳道干净。要预防耵聍栓塞，我们平时要注意保持外耳道清洁。如果感觉外耳道发痒，可以用棉签沾一点酒精擦拭，既可以消毒，又能预防感染。要尽量让外耳道保持干燥，避免进水。如果有游泳的习惯，最好避免耳内进水。

2、积极治疗炎症。如果患上外耳道炎，一定要及时治疗。耳道炎会导致皮肤充血和水肿，会影响耵聍腺排泄，导致耵聍不断堆积。耵聍完全堵塞外耳道时，患者会出现耳闷、耳鸣、听力下降等症状，还会影响炎症的治疗。

3、保持运动。颞颌关节运动可以促使耵聍脱落，减少耵聍堆积。所以我们平时要适当锻炼，增加颞颌关节运动量，要多咀嚼或说话。

4、正确掏耳。平时不要经常掏耳朵，频繁掏耳会对外耳道造成刺激，使得鳞状细胞异常增殖，容易引发外耳道乳头状瘤。如果要清理耳朵，最好使用干净的棉签轻轻的伸进耳道，然后将耵聍清理掉。不要把棉签伸得太深，避免伤及骨膜和骨性耳道皮肤造成外伤。

耵聍栓塞是很常见的现象，与耵聍分泌过多和排出受阻有关，表现为听力下降、耳闷和耳痛。如果耵聍比较小或者成片状，可以用镊子取出来。如果耵聍比较硬不容易取出来，可以用碳酸氢钠溶液滴耳，等其软化，再用吸引器取出来。如果并发感染，一定要先控制感染，再取出耵聍。